Ушки На Попе Фото

Ушки на бедрах — эта проблема фигуры знакома многим девушкам. Выпирающие жировые валики на боковой стороне бедер, визуально уменьшают даже самые длинные ноги, увеличивают в объеме бедра, расширяют ягодицы.

Как убрать «ушки» на бёдрах

Если вы давно хотели избавиться от ушек на бедрах, рекомендуем включить в свое еженедельное расписание домашнюю тренировку с акцентом на внешнюю сторону бедра. Она позволит быстро убрать эффект «галифе» и придать ногам эстетичную форму. Программа состоит из четырех кругов и 20 упражнений без прыжков.

Попины уши или ямы на попе? ФОТО ПРИЛАГАЮТСЯ! Как избавиться?

В каждой эпохе существовало своё представление о красоте. Например, в античности женщины с округлыми формами, светлой кожей, широкими бёдрами и талией сравнивались с греческими богинями. В средневековье идеал красоты выражался в маленькой груди, тонких губах, худых руках и ногах.

Галифе или «ушки» на бёдрах — распространённое явление для женской фигуры, но в том числе и крайне неприятное. Справиться с отложениями жира на бёдрах — не самая простая задача, поэтому для её решения потребуется комплексный подход: не забывайте о том, что, помимо тренировок, вы должны выправить свой рацион питания, регулярно тренироваться и грамотно восстанавливаться. Чтобы начать бороться с проблемной зоной «галифе», попробуйте нашу простую тренировку.

Похожие статьи

• Поздравление с 80 летием бабушке от внуков и правнуков
• Женские попы откровенные
• Научиться делать мягкие игрушки своими руками
• Игрушки кукольные домики своими руками